Ce que contient la plate-forme :
La plate forme d'auto thérapie contient l'intégralité du parcours thérapeutique que vous suivriez avec nous en cabinet (environ plus d'1 an). Identifier, comprendre, et adapter le contexte des déclencheurs, les aspects de la vie quotidienne et comment structurer une vie moins difficile, limiter les crises, un espace dédié à l'estime de soi, et sa reconstruction.
Visite guidée de l'auto thérapie :
Dans cette vidéo, vous trouverez une visite complète, espace par espace de la plateforme pour les inscrits
Pas de frais d'inscription pour vous.
Vous avez passé la cartographie, donc significativement avancé sur le sujet des déclencheurs. Il nous parait plus juste que votre accès à l'auto thérapie reflète ce travail d'exploration déjà fait.
Populaire
Abonnement auto-thérapie
15
Tous les mois
Abonnement auto thérapie sans frais initiaux d'inscription.
Valide jusqu'à annulation
Séances de thérapie autonomes en ligne
Même thématiques, notions, activités qu'au cabinet
L'équivalent d'un parcours complet (environ 1 an)
À votre rythme, sans stress du rdv ou fatigue sociale
Déclencheurs, les maitriser, tous les aspects du quotidien
Estime de soi, environnement systémique
Activités, exercices entre les séances + livrets d'activités
Un espace crise pour vous aider à les minimiser
Un espace découverte pour en apprendre plus sur l'autisme
Bibliothèque détudes scientifiques, espace tests ...
Parcours thérapeutique dédié au Burn Out Autistique